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Período

  Torneos Listado de Torneos   

  Evento: Copa Serrana "1era fecha" Suma doble  ||  Localidad:
Caballeros 3ra
Sábado 11/01/2025 al Domingo 12/01/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 9 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "1era fecha" Suma doble  ||  Localidad:
Caballeros 4ta
Sábado 11/01/2025 al Domingo 12/01/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 14 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "1era fecha" Suma doble  ||  Localidad:
Caballeros 5ta
Sábado 11/01/2025 al Domingo 12/01/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 38 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "1era fecha" Suma doble  ||  Localidad:
Caballeros 6ta
Sábado 11/01/2025 al Domingo 12/01/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 41 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "1era fecha" Suma doble  ||  Localidad:
Caballeros 7ma
Sábado 11/01/2025 al Domingo 12/01/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 53 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "1era fecha" Suma doble  ||  Localidad:
Damas 5ta
Sábado 11/01/2025 al Domingo 12/01/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 26 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "1era fecha" Suma doble  ||  Localidad:
Damas 6ta
Sábado 11/01/2025 al Domingo 12/01/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 28 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "1era fecha" Suma doble  ||  Localidad:
Damas 7ma
Sábado 11/01/2025 al Domingo 12/01/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 28 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "1era fecha" Suma doble  ||  Localidad:
Damas 7ma B
Sábado 11/01/2025 al Domingo 12/01/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 26 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "2da Fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 4ta
Viernes 07/02/2025 al Domingo 09/02/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 13 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "2da Fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 5ta
Viernes 07/02/2025 al Domingo 09/02/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 21 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "2da Fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 6ta
Viernes 07/02/2025 al Domingo 09/02/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 26 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "2da Fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 7ma
Viernes 07/02/2025 al Domingo 09/02/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 33 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "2da Fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 7ma B
Viernes 07/02/2025 al Domingo 09/02/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 19 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "2da Fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 4ta
Viernes 07/02/2025 al Domingo 09/02/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 19 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "2da Fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 5ta
Viernes 07/02/2025 al Domingo 09/02/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 33 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "2da Fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 6ta
Viernes 07/02/2025 al Domingo 09/02/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 46 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "2da Fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 7ma
Viernes 07/02/2025 al Domingo 09/02/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 46 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "3era Fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 4ta
Viernes 07/03/2025 al Domingo 09/03/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 28 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "3era Fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 5ta
Viernes 07/03/2025 al Domingo 09/03/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 36 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "3era Fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 6ta
Viernes 07/03/2025 al Domingo 09/03/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 59 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "3era Fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 7ma
Viernes 07/03/2025 al Domingo 09/03/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 61 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "3era Fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 5ta
Viernes 07/03/2025 al Domingo 09/03/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 23 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "3era Fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 6ta
Viernes 07/03/2025 al Domingo 09/03/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 24 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "3era Fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 7ma
Viernes 07/03/2025 al Domingo 09/03/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 29 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "3era Fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 7ma B
Viernes 07/03/2025 al Domingo 09/03/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 28 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "4ta Fecha 2025" Suma Doble  ||  Localidad:
Caballeros 4ta
Viernes 11/04/2025 al Domingo 13/04/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 23 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "4ta Fecha 2025" Suma Doble  ||  Localidad:
Caballeros 5ta
Viernes 11/04/2025 al Domingo 13/04/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 46 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "4ta Fecha 2025" Suma Doble  ||  Localidad:
Caballeros 6ta
Viernes 11/04/2025 al Domingo 13/04/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 63 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "4ta Fecha 2025" Suma Doble  ||  Localidad:
Caballeros 7ma
Viernes 11/04/2025 al Domingo 13/04/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 49 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "4ta Fecha 2025" Suma Doble  ||  Localidad:
Damas 4ta
Viernes 11/04/2025 al Domingo 13/04/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 14 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "4ta Fecha 2025" Suma Doble  ||  Localidad:
Damas 5ta
Viernes 11/04/2025 al Domingo 13/04/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 29 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "4ta Fecha 2025" Suma Doble  ||  Localidad:
Damas 6ta
Viernes 11/04/2025 al Domingo 13/04/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 31 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "4ta Fecha 2025" Suma Doble  ||  Localidad:
Damas 7ma
Viernes 11/04/2025 al Domingo 13/04/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 36 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "4ta Fecha 2025" Suma Doble  ||  Localidad:
Damas 7ma B
Viernes 11/04/2025 al Domingo 13/04/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 26 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "5ta Fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 4ta
Viernes 09/05/2025 al Domingo 11/05/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 34 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "5ta Fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 5ta
Viernes 09/05/2025 al Domingo 11/05/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 34 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "5ta Fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 6ta
Viernes 09/05/2025 al Domingo 11/05/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 39 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "5ta Fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 7ma
Viernes 09/05/2025 al Domingo 11/05/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 54 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "5ta Fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 4ta
Viernes 09/05/2025 al Domingo 11/05/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 14 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "5ta Fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 5ta
Viernes 09/05/2025 al Domingo 11/05/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 33 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "5ta Fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 6ta
Viernes 09/05/2025 al Domingo 11/05/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 39 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "5ta Fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 7ma
Viernes 09/05/2025 al Domingo 11/05/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 41 | Fotos (0)

  Evento: Copa Serrana "5ta Fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 7ma B
Viernes 09/05/2025 al Domingo 11/05/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 21 | Fotos (0)

  Evento: COPA SERRANA "7ma fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 3era
Viernes 11/07/2025 al Domingo 13/07/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 26 | Fotos (0)

  Evento: COPA SERRANA "7ma fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 4ta
Viernes 11/07/2025 al Domingo 13/07/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 33 | Fotos (0)

  Evento: COPA SERRANA "7ma fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 5ta
Viernes 11/07/2025 al Domingo 13/07/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 38 | Fotos (0)

  Evento: COPA SERRANA "7ma fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 6ta
Viernes 11/07/2025 al Domingo 13/07/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 51 | Fotos (0)

  Evento: COPA SERRANA "7ma fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 7ma
Viernes 11/07/2025 al Domingo 13/07/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 44 | Fotos (0)

  Evento: COPA SERRANA "7ma fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 4ta
Viernes 11/07/2025 al Domingo 13/07/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 14 | Fotos (0)

  Evento: COPA SERRANA "7ma fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 5ta
Viernes 11/07/2025 al Domingo 13/07/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 26 | Fotos (0)

  Evento: COPA SERRANA "7ma fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 6ta
Viernes 11/07/2025 al Domingo 13/07/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 36 | Fotos (0)

  Evento: COPA SERRANA "7ma fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 7ma
Viernes 11/07/2025 al Domingo 13/07/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 39 | Fotos (0)

  Evento: COPA SERRANA "7ma fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 7ma B
Viernes 11/07/2025 al Domingo 13/07/2025
 Información General | Clasificación | Llave Final | Partidos Jugados: 21 | Fotos (0)

  Evento: COPA SERRANA "9na fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 3ra
Viernes 12/09/2025 al Domingo 14/09/2025
 Información General | INSCRIBIRSE

  Evento: COPA SERRANA "9na fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 4ta
Viernes 12/09/2025 al Domingo 14/09/2025
 Información General | INSCRIBIRSE

  Evento: COPA SERRANA "9na fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 5ta
Viernes 12/09/2025 al Domingo 14/09/2025
 Información General | INSCRIBIRSE

  Evento: COPA SERRANA "9na fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 6ta
Viernes 12/09/2025 al Domingo 14/09/2025
 Información General | INSCRIBIRSE

  Evento: COPA SERRANA "9na fecha" 2025  ||  Localidad:
Caballeros 7ma
Viernes 12/09/2025 al Domingo 14/09/2025
 Información General | INSCRIBIRSE

  Evento: COPA SERRANA "9na fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 3ra
Viernes 12/09/2025 al Domingo 14/09/2025
 Información General | INSCRIBIRSE

  Evento: COPA SERRANA "9na fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 4ta
Viernes 12/09/2025 al Domingo 14/09/2025
 Información General | INSCRIBIRSE

  Evento: COPA SERRANA "9na fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 5ta
Viernes 12/09/2025 al Domingo 14/09/2025
 Información General | INSCRIBIRSE

  Evento: COPA SERRANA "9na fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 6ta
Viernes 12/09/2025 al Domingo 14/09/2025
 Información General | INSCRIBIRSE

  Evento: COPA SERRANA "9na fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 7ma
Viernes 12/09/2025 al Domingo 14/09/2025
 Información General | INSCRIBIRSE

  Evento: COPA SERRANA "9na fecha" 2025  ||  Localidad:
Damas 7ma B
Viernes 12/09/2025 al Domingo 14/09/2025
 Información General | INSCRIBIRSE



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Ref. Jorge Nicolini
HAGA SIEMPRE LO QUE MAS SABE, NO “INVENTE JUGADAS” NO INTENTE “COSAS RARAS” HAGA LO QUE TIENE “PRACTICADO” NO SEA “UN CREADOR” EN EL PARTIDO, PARA ESO ESTAN LOS ENTRENAMIENTOS.JUEGUE TIROS SIMPLES Y LOS MAS LOGICOS Y SORPRENDA EN MOMENTOS IMPORTANTES
Ref. Jorge Nicolini
DE CADA DIEZ GLOBOS QUE RECIBA EN LA RED, SEGURAMENTE OCHO, SERAN PARA BANDEJA Y SOLO 2 PARA DEFINIR. ENTRENE MAS LOS GOLPES QUE MAS USA. RECUERDE TAMBIEN, QUE MUCHAS VECES ESAS DOS OPORTUNIDADES SE DAN MUY ESPORADICAMENTE. NO SE APURE Y ESPERE SU OPORTUNIDAD
Ref. Jorge Nicolini
Cual es el mejor saque?Sin dudas, el principio para jugar al padel “jugar para que la pelota vuelva fácil” en el saque es fundamental.Por ello, si Ud recibe una bola simple luego de su saque, eso le dirá que fue bueno. Pero lo cierto es que algunos datos nos servirán para que sea mas efectivo. Muchos jugadores realizan el saque sobre la pared lateral, ya que “muchos rivales tienen problemas allí” cosa que es valida. Pero en caso que su rival no tenga dificultades en un tiro especial. Es muy efectivo el saque al centro de la cancha , o sea a la “T”, desde ese lugar el rival no tendrá un buen ángulo para jugar su devolución.Por otro lado, invierta mas en “profundidad” que en velocidad, de esta manera el contrario deberá hacer un sobre pique, siendo mas difícil ese tiro Como variante el saque al cuerpo, es una opción buena también, ya que estará incomodo en la respuesta el rival y hasta muchas veces estará "tirando el cuerpo para atras" con esa pelota
Ref. Jorge Nicolini
RECUERDE QUE EL PADEL ES EL UNICO DEPORTE QUE CUANDO UNO GANA, NO GANA,SINO PIERDE EL RIVAL. EL 80 % DE LOS PUNTOS SE PIERDEN Y SOLO EL 20 % LOS GANA LA PAREJA QUE SE “ALZA” CON EL TRIUNFO VEA UN PARTIDO DE CUALQUIER CATEGORIA Y COMPROBARA QUE ESTOS PORCENTAJES SE DAN EN PRACTICAMENTE TODOS LOS CASOS POR ESTA ESTADISTICA, GENERAR ERRORES EN EL RIVAL ES EL “NEGOCIO” M AS GRANDE.DESDE EL FONDONO INTENTE GOLPES GANADORES.NO ABRA LOS ANGULOS CUANDO TENGA UNA BOLA LENTA, GENERALMENTE LUEGO DE REBOTES, JUEGUE GLOBO.CUANDO TENGA UNA BOLA ACCESIBLE, TRATE DE TOMAR LA RED.LA DEVOLUCION DEL PRIMER SAQUE, GENERALMENTE JUEGUE “POR ABAJO”LA DEVOLUCION DEL SEGUNDO SAQUE , SI QUIERE, PODRA DEVOLVER “GLOBO”.JUEGUE UNA BOLA O DOS POR ABAJO Y LUEGO UN GLOBO “COMO REGLA”SEA ORDENADO PARA DEFENEDER Y “SORPRENDA” EN LOS MOMENTOS QUE UD DECIDA
Ref. Jorge Nicolini
Que hacer desde lo táctico, cuando no se recibe la bola.Como seguimos desarrollando, hay algunas cuestiones tácticas que nos ayudará a recibir mas juego.En principio, recuerden que la mayoría de los tiros se hacen cruzado, por ello, si quiere recibir la bola , juegue cruzado y el compañero paralelo.Otra opción, es que quien recibe mas la bola, juegue mas pegado a la red, de esta forma, el rival si le juega la bola, recibirá un tiro mas agresivo y al mismo tiempo, dejará mas espacio para el jugador que menos tiros recibe.Cuando saca, hágalo sobre el centro de la cancha, seguramente desde allí, el rival tendrá menos ángulo para jugar a un lado mas cómodo, y seguramente jugará “mas al medio”Cuando devuelve el saque, hágalo siempre cruzado, el rival , si intenta un tiro paralelo, tendrá menos espacio.Cuando juegue un globo, obviamente hágalo cruzado y si ve que su rival golpea de bandeja, un poco incomodo , su compañero, podrá “ir a volear esa bandeja” de esa forma, seguramente Ud recibirá ese tiro.Por otro lado, cada vez que su compañero pueda, que trate de adelantarse para volear y de esa forma le hará la “cancha mas pequeña” y es probable que le jueguen a Ud.Con estas tácticas, ud recibirá mas juego.
Ref. Jorge Nicolini
Consejo N° 540 Jugar de perfil y jugar de frente? En un partido, un gran porcentaje de los golpes, no se pueden realizar con la técnica ideal. Es decir, que constantemente, se tiene que “improvisar” y realizar “mini correcciones y ajustes” en muchos golpes. Justamente ahí es donde se producen los errores. El tenista Bjon Borg, decía…si puedo pegar una pelota bien, puedo pegar mil pelotas bien. Casualmente hacia referencia a su técnica y velocidad de piernas, que lo hacían llegar “en el momento justo al lugar justo”, por ello, “repetía” siempre un MISMO GOLPE, y de ahí parte de su gran efectividad.En el padel, recibimos la pelota de distintos lugares, de adelante, de atrás y de los costados, de ahí la dificultad de hacer UN MISMO GOLPE SIEMPRE,El problema mas frecuente, lo tenemos en la red, la bola llega muy rápida y “desde muy cerca”, por eso, casi el 80 % de las voleas, se realizan de frente. Obviamente, si el jugador se puede perfilar, el traslado de cargas se realiza en “mayor superficie” y el golpe se puede hacer “mas largo” ya que el apoyo estará adelante. En cambio, al realizar la volea o golpe de frente, si el jugador “empuja mucho” pueden ocurrir dos cosas, que el golpe sea corto o bien que se “enrosque” en el cuerpo, siendo un golpe “circular” y no “hacia delante”. Si tomamos la imagen de lanzar un balde de agua, quedará muy claro, cuando se hace “con buena técnica hacia adelante de costado” o si lo hace de “frente” el agua “quedará muy cerca” o desparramada en forma “circular”. Para el caso del golpe, ocurrirá lo mismo, no tendrá “peso”.Como consejo finalEn la volea, como decíamos, es muy frecuente hacerla de frente, no se preocupe. Lo importante aquí, es saber que dicho tiro, no tendrá tanta “carga o potencia” como si se hubiese perfilado y en su mayoría, serán tiros de “armado”.No intente efectuar un golpe con mucha potencia, ya que es probable que se “desvíe” la dirección. En las fotos que ven, notarán muchos jugadores “en acción” jugando de frente, como ocurre en la realidad de los partidos.
Ref. Jorge Nicolini
ESOS DIAS EN QUE LAS COSAS NO SALEN BIEN, TRATE SIEMPRE DE SER POSITIVO, DE CAMBIAR A UN JUEGO MAS SIMPLE, “ESTIRAR” EL TIEMPO EN LA CANCHA, TRATE DE CAMBIAR DE LADO, TOMESE EL TIEMPO QUE PUEDA Y PIENSE “AMO LOS PROBLEMAS”. SEA UN GRAN “RESOLVEDOR” DE PROBLEMAS.
Ref. Jorge Nicolini
EN LA RED QUE NO LO PASEN POR LA PARALELA NI POR EL MEDIO.Los 10 metros del ancho de la cancha, son imposibles de cubrir en su totalidad con los dos jugadores en la red. Es por ello que deberemos decidir, cuales de los lugares cubrir con nuestra volea y cual, en todo caso, dejar libre.Desde lo geométrico lo podemos analizar y definir.Cuando un jugador está en el fondo de la cancha, de sus tres posibilidades (sacando el globo) el tiro paralelo, aproximadamente puede recorrer unos 18 metros. Desde ese mismo lugar, si lo hace cruzado, el tiro tendrá una distancia hasta el límite de 20 a 21 metros. Desde el mismo lugar, si el jugador, quiere tirar “la chiquita” bien cruzada, solo tendrá de 10 a 12 metros.Queda claro, que los dos lugares mas importantes a “tapar” , serán LA PARALELA Y EL MEDIO
Ref. Jorge Nicolini
PARA LOS TIROS CON SLICE, EL CONTACTO CON LA BOLA AL ESTAR PERFILADO ES A LA ALTURA DEL EJE DEL CUERPO, PARA LOS TIROS PLANOS EL CONTACTO SERA ADELANTE DEL CUERPO


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